Potrzebujesz korepetycji z baletu? Chcesz bardziej się rozciągnąć i zwiększyć gibkość? Szukasz kogoś, kto pomoże Ci przygotować się do egzaminu lub matury z historii tańca?

Jestem absolwentką PWST (2014), tancerką, instruktorką metody Pilates oraz tańca współczesnego i klasycznego.

Mogę pomóc Ci przygotować się do egzaminów do szkoły teatralnej/tanecznej pod kątem techniki tańca klasycznego (balet), prezencji scenicznej, tańca współczesnego, choreografii, improwizacji, a także egzaminu maturalnego z historii tańca.

Prowadzę również trening personalny (lekcje indywidualne lub w małych grupach) oparty o metodę BodyBalance Pilates, nastawiony na stabilizację, zbalansowanie mięśni korpusu oraz świadomość ciała. Lekcje skierowane są do osób w każdym wieku, zarówno z siedzącym trybem życia jak i aktywnych fizycznie. Ćwiczenia poprawiają elastyczność, są profilaktyką w wadach postawy i bólu kręgosłupa, oraz przygotowują gorset mięśniowy do bardziej zaawansowanego treningu (powrót do aktywności po kontuzjach, zmiana trybu pracy) .

Jestem otwarta na propozycje prowadzenia warsztatów, zajęć stałych lub jednorazowych konsultacji.
Cena ustalana jest indywidualnie.
Zajęcia na Śląsku możliwe tylko w formie warsztatowej!