Zajęcia z rozwoju osobistego skierowane są do młodzieży oraz dorosłych, którzy pragną wzmacniać swoje umiejętności interpersonalne, emocjonalne i zawodowe. Spotkania są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, co sprzyja ich osobistemu i zawodowemu rozwojowi.
Celem zajęć rozwoju osobistego jest:

• Wzmacnianie pewności siebie: nauka identyfikowania swoich mocnych stron, co pozwala  budować pozytywny obraz siebie i zwiększać pewność siebie w różnych sytuacjach życiowych.
• Rozwój umiejętności interpersonalnych: Zajęcia koncentrują się na doskonaleniu umiejętności komunikacyjnych, asertywności oraz efektywnego rozwiązywania konfliktów, co jest niezbędne w życiu osobistym i zawodowym.
• Zarządzanie stresem: nauka technik radzenia sobie ze stresem i emocjami, co pomaga uczestnikom w utrzymaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej.
• Ustalanie celów: Pomoc w definiowaniu i osiąganiu osobistych oraz zawodowych celów, co prowadzi do większej satysfakcji z życia i pracy.
• Rozwój umiejętności adaptacyjnych: Zajęcia wspierają młodzież i dorosłych w nauce elastyczności oraz umiejętności dostosowywania się do zmieniających się okoliczności, co jest kluczowe w dynamicznym świecie.
• Praca nad motywacją: Uczestnicy uczą się technik motywacyjnych, które pomagają im w przezwyciężaniu przeszkód i podejmowaniu działań prowadzących do osiągnięcia zamierzonych celów.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego specjalistę, który dostosowuje program do potrzeb. Podejście opiera się na akceptacji, zaufaniu i zrozumieniu, co sprzyja stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do nauki i refleksji.Zapraszamy do kontaktu, aby umówić się na konsultację i dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z zajęć rozwoju osobistego dla młodzieży i dorosłych.